Метка: еда перед сном

Здоровье Полезные советы

Полезная еда для позднего перекуса

Мнение о том, что любая еда перед сном принесет вред Вашему организму, получило широкое распространение. Только вот это не совсем верный ход мыслей. Специалисты, наоборот, советуют употреблять в пищу полезные…
Полезные советы Правильное питание

Продукты, которые точно можно есть на ночь

Наверняка каждой девушке знакома ситуация, когда прямо перед тем, как лечь спать, возникает непреодолимое желание поесть. И что же делать в такой момент? Терпеть голод или все-таки бежать к холодильнику?…