Здоровье Красота

Продукты, «виноватые» в появлении целлюлита

Целлюлит, на самом деле, можно назвать весьма коварным. Ведь заработать такую проблему достаточно просто, а вот для того, чтобы от нее избавиться, придется хорошенько потрудиться.

В том случае, если целлюлит уже стал проявляться, одного изменения рациона будет мало. Для эффективной борьбы придется добавлять различную физическую активность, регулярный массаж или какие-то другие методы, более подходящие Вам. А вот те, кто еще не столкнутся с такой проблемой, могут позаботиться об этом заранее и просто исключить некоторые продукты из списка употребляемых.

Сладости без сахара

Продукты, «виноватые» в появлении целлюлита

Приобретая подобную продукцию многие успокаивают себя тем, что она гораздо полезнее. Только вот это совершенно не так. Всевозможные конфеты без сахара содержат в своем составе искусственные подсластители, которые представляют еще большую опасность. Такая добавка гораздо быстрее превращается в жир.

Белая мука

Продукты, «виноватые» в появлении целлюлита

Белая мука представляет собой очищенные углеводы, которые немедленно трансформируются в сахар, а затем — в глюкозу, после того, как оказываются в организме. Ну а глюкоза, в свою очередь, провоцирует разрушение коллагена, что и приводит к возникновению целлюлита. Так что будет лучше, если Вы замените данный продукт на муку иного происхождения.

Молоко

Продукты, «виноватые» в появлении целлюлита

Обработанная молочная продукция имеет в своем составе огромное количество эстрогена и соли, которые становятся причиной задержки жидкости в тканях. А это способствует появлению целлюлита. Если Вы не можете отказаться от такого продукта, то можно заменить обычное молоко на кокосовое или же миндальное.

Сладкие напитки

Продукты, «виноватые» в появлении целлюлита

О том, что газировка наносит организму непоправимый ущерб, наслышан каждый из нас. В сладких напитках содержится множество углеводов, которые приводят к выработке в организме инсулина. В результате этого количество жировых клеток, в также их размеры, существенно увеличиваются. Накопление жидкости негативно сказывается на процессе кровообращения, а токсины провоцируют расщепление коллагена и эластина.

Mind maps science ks3 homework
English composition 1 essay examples
Egypt political ideology essay
Fargodome concert attendance essay
Transition words for compare and contrast essays on teachers
Penn page 217 essay examples
Comparative essays on the great gatsby
Essay expressionism in drama
Historical fiction literary criticism essay
Essay on hot summer season flowers