Красота Похудение

Напитки, помогающие похудеть

Излишний вес является серьезной проблемой для многих девушек. Бороться с ним можно различными способами: сесть на диету, перейти на правильное питание, изнурять себя физическими нагрузками и т. д. Какой бы способ похудения Вы не выбрали, его всегда можно чем-то дополнить. Так, существует целый ряд напитков, помогающих гораздо легче избавиться от лишнего веса. Их приготовление не потребует особенных усилий и не отнимет много времени. Зато, после регулярного употребления таких напитков, Вы заметите результаты, которые Вас порадуют.

Лимон и огурец

Напитки, помогающие похудеть

Для приготовления данного напитка Вам понадобятся:

  • два литра воды;
  • один огурец;
  • один лимон;
  • веточка мяты;
  • имбирь (по вкусу).

Итак, для начала следует нарезать огурец и лимон. Желательно, чтобы получившиеся ломтики были достаточно тонкими. После этого берем имбирь и натираем его на мелкой терке. Все это смешивается и заливается необходимым количеством воды. Данный напиток должен некоторое время постоять, так что лучше приготовить его вечером и убрать на ночь в холодильник. С помощью этого коктейля Вы сможете нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, ускорите метаболизм, а также значительно снизите отечность.

Корица и мед

Напитки, помогающие похудеть

Этот напиток отличается весьма небольшим количеством необходимых для его приготовления ингредиентов:

  • один стакан воды (желательно теплой);
  • чайная ложка меда;
  • половина чайной ложки корицы.

Сперва необходимо взять палочку корицы и размельчить ее. Сделать это можно с помощью кофемолки. После этого растворяем мед в воде и добавляем в получившуюся жидкость корицу. Такая смесь должна постоять около получаса, после чего ее требуется выпить за один раз. Употребление данного напитка позволит снизить чувство голода, а также поможет в регулировании обмена веществ. Кстати, пить его следует натощак. Однако делать это нужно в течение двух недель, не больше.

Грейпфрут и облепиха

Напитки, помогающие похудеть

Для этого напитка придется обзавестись следующими ингредиентами:

  • двумя литрами воды;
  • грейпфрутом;
  • двумя столовыми ложками облепихи (может быть замороженной).

Приготовление данного напитка начинается с того, что облепиха разминается в кашицу. Если ягоды были заморожены, то помочь с этим может небольшое количество теплой воды. После того, как облепиха будет размята, ее следует поместить на дно выбранной емкости. Туда же добавляется грейпфрут, предварительно нарезанный на кусочки. Все это заливается требуемым количеством воды и оставляется на ночь в холодильнике. Польза подобного напитка заключается в том, что грейпфрут отлично сжигает жир, а облепиха отвечает за то, чтобы из употребляемых продуктов усваивалось меньше жира.

Superbpaper Discount Code
EssayAssist Discount Code
essay go away discount code
Writepaperfor.me discount