Здоровье Красота Полезные советы

Какие распространенные привычки вредят коже и старят ее

Конечно же, процесс старения кожи невозможно остановить, однако каждой девушке будет под силу приложить некоторые усилия для того, чтобы такой момент наступил как можно позже. В этом Вам помогут солнцезащитные средства, которые защитят от неблагоприятного воздействия излучения, а также здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Причем в число последних входят не только самые очевидные, вроде курения и употребления алкоголя, но и такие, которые большинство считает совершенно безобидными. Итак, от чего же стоит отказаться, ради сохранения собственной молодости?

Не спите лицом в подушку

Какие распространенные привычки вредят коже и старят ее

Здесь проблема заключается в силе гравитации. В случае, если Вы спите лицом вниз, она будет действовать Вам во вред: положительно скажется на появлении отеков и мешков под глазами. А в случае, когда спать в таком положении Вы будете постоянно, кожа утратит свою упругость, а также возникнут морщины. Поэтому будет лучше, если Вам удастся привыкнуть спать на спине. Это также пойдет на пользу и спине.

Не забывайте умываться

Какие распространенные привычки вредят коже и старят ее

Такая забывчивость очень плохо скажется на состоянии Вашей кожи. Ведь вдобавок к огромному количеству загрязнений, накопленных в течение дня, на коже также находится и слой макияжа. Поэтому умывать и очищать ее нужно ежедневно (перед тем, как лечь спать). Если же Вы занимаетесь спортом, то очищать кожу придется чаще: перед тренировкой следует удалить макияж и загрязнения, а после нее — избавиться от пота. Кроме того, помните о необходимости глубокого очищения кожи. Правда, в этом случае также нужно и не перестараться. Будет вполне достаточно, если раз в неделю Вы станете пользоваться скрабом.

Не пользуйтесь большим количеством средств для ухода одновременно

Какие распространенные привычки вредят коже и старят ее

Эта привычка может привести к тому, что Вы не заметите тот продукт, который не «понравится» коже. Вдобавок, некоторые средства просто нельзя использовать одновременно из-за их несовместимости.

Для того, чтобы выяснить, подходит ли коже какой-либо новый продукт, следует некоторое время пользоваться исключительно им, не смешивая с другими средствами.

Не терпите жажду

Какие распространенные привычки вредят коже и старят ее

О том, что вода необходима для организма, известно всем. Однако многие почему-то пренебрегают данной информацией и не пополняют ее запасы ежедневно.

Дело в том, что обезвоживание станет причиной менее упругой кожи и появления морщин. И никакая увлажняющая косметика не поможет, если ежедневно не пить хотя бы шесть стаканов воды.

Prestigio multipad pmp3270b manual
Asus e403sa user manual
Black and decker finishing sander 7404 instructions
Pepsi manual de procedimientos
Toyota mark x service manual
Sat princeton pdf
Dodge ram service manual pdf
Libro 360 grados de influencia resumen
Manual mesas de voto
Intex mobile service manual