Красота Полезные советы

Как отрастить длинные волосы

О длинных, роскошных волосах мечтают многие девушки. Однако далеко не все могут похвастаться подобной шевелюрой от природы. Да и многие портят свои волосы постоянными укладками, окрашиваниями и пренебрежением к уходу. И вот несколько советов, которые помогут вернуть волосам привлекательный внешний вид.

Как отрастить длинные волосы

Следите за рационом

Здоровое питание обязательно положительно скажется на Вашей внешности. А вот постоянные диеты вряд ли помогут улучшить состояние волос. Так что постарайтесь питаться полезными и разнообразными продуктами: мясом, яйцами, рыбой, овощами и фруктами. И, конечно же, не забывайте пить воду.

Мойте голову правильно

Практически все специалисты сходятся во мнении, что ежедневное мытье волос лишь ухудшает их состояние. Дело в том, что шампунь вымывает кожное сало, защищающее наши локоны от излишней ломкости. Так что будет здорово, если Вы сможете приучить волосы к более редким водным процедурам. Правда, не все смогут соблюдать это условие. Например, сложно будет тем, кто постоянно занимается спортом. В таком случае необходимо подобрать шампунь, не содержащий вредных химических веществ и предназначенный для ежедневного использования. И никогда не пренебрегайте использованием бальзамов или же ополаскивателей.

Не расчесывайте мокрые волосы

Желательно дать волосам высохнуть самостоятельно и только после этого пытаться их расчесать. В случае, когда от использования фена никак нельзя отказаться, постарайтесь сушить волосы прохладным воздухом. А еще не следует ложиться спать с мокрой шевелюрой.

Ограничьте использование средств для укладки

Отказаться следует как от разнообразных пенок и лаков, так и от различных утюжков. Если же без последних не обойтись, то постарайтесь приобрести средство с термозащитой.

Как отрастить длинные волосы

Делайте маски для волос

При покупке такого средства обращайте внимание на его состав. Старайтесь подобрать маску, в которой будут натуральные ингредиенты. Предпочтение лучше отдать профессиональной косметике. И не забывайте о том, что на волосы отлично воздействуют разнообразные масла, например, репейное или кокосовое.

Правильно расчесывайте волосы

Начинать данный процесс следует с кончиков, чтобы волосы не путались и Вы не вырывали их. Также лучше отдать предпочтение деревянным расческам или же расческам из натуральной щетины. А вот пластмассовые и металлические использовать не желательно.

Не пренебрегайте состриганием кончиков

Избавиться от посеченных кончиков Вам поможет только их регулярная стрижка. Так что не старайтесь сохранить эти несчастные несколько сантиметров, ведь они выглядят совершенно безжизненно и неаккуратно. Старайтесь подстригать пару сантиметров каждые несколько месяцев.

Ready made research paper for free
Essay uses abuses cell phone
Scada system case study
Ghost story novel review essay
Language analysis essay example vce to pdf
Is feidir leat essays of elia
The chinese room argument essay sample
Respectability politics feminism essay
Shoe company case study
Dramaturgy essay