Рецепты

Что приготовить на ужин: постные рецепты

Читай, что приготовить на ужин быстро, вкусно и недорого в период Великого поста.

Что приготовить на ужин: постные рецепты

Что вкусного приготовить на ужин, чтобы было просто и недорого, не отняло много времени, понравилось всей семье, да к тому же соответствовало периоду Великого поста?

Предлагаем тебе совершенно доступные постные рецепты, благодаря которым ты получишь богатый витаминами, полезный, вкусный и простой в приготовлении постный ужин из традиционных украинских продуктов – свеклы и картофеля.


Что можно приготовить на ужин в пост: икра из свеклы

Что приготовить на ужин: постные рецепты

Витаминная постная свекольная икра приобретает новый аромат благодаря чесноку, специям и грецким орехам.

Ингредиенты:

  • 1 винегретная свекла,
  • 1 луковица,
  • 1 зубок чеснока,
  • 50 г грецких орехов,
  • 2 ст. ложки растительного масла,
  • 1 ст. ложка томатной пасты,
  • паприка по вкусу,
  • черный молотый перец по вкусу,
  • соль по вкусу.

Приготовление:

  1. Свеклу отвари, немного остуди, очисти и натри на крупной терке.
  2. Мелко нарезанный лук спассеруй на растительном масле, добавь свеклу и жарь на среднем огне без крышки 7-10 минут.
  3. В конце жарки добавь томат, измельченный чеснок, орехи, специи, соль, перемешай. Жарь еще 3-5 минут.
  4. Подавай икру остывшей.

Что приготовить на ужин быстро и недорого в пост: печеный картофель

Что приготовить на ужин: постные рецепты
Что приготовить на ужин недорого и вкусно: фото © Depositphotos

В качестве гарнира для икры из свеклы предлагаем тебе испечь картофель.

Ингредиенты:

  • 1 кг картофеля среднего размера,
  • 1 ст. ложка растительного масла,
  • крупная соль.

Приготовление:

  1. Картофель хорошо помой, просуши салфеткой. Вилкой сделай несколько неглубоких проколов по поверхности каждой картофелины.
  2. Слегка смажь маслом каждую картофелину и затем натри солью.
  3. В разогретую до 200°С духовку (лучше просто на решетку, без противня) выложи картофель и выпекай до готовности 30-40 минут. Проверить можно, проткнув его вилкой.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.nas.edu
help with personal statement
homework help accounting
http://www.ets.org/test_link/find_tests
http://www.bgsu.edu/departments/biology/algae/index.html
do my accounting homework for me
https://essaystudio.org/coursework-help
http://www.cal.org
resume done for you
can i pay someone to do my homework