Красота Полезные советы

Что поможет привести ногти в порядок

Красивые и длинные ногти — это мечта практически каждой девушки. Только вот далеко не все знают, как правильно добиться желаемого результата. Если Вы хотели бы обзавестись прекрасными и крепкими ногтями, а также поддерживать их в таком виде долгое время, тогда данная статья для Вас.

Что поможет привести ногти в порядок

Ногти, точно также, как и кожа, потребуют за собой особенного ухода. Особенно, если только что закончилась зима. Во время такого сезона организм получает мало витаминов, что приводит истончению ногтей, их расслоению и ломкости. Также следует помнить, что зимой не стоит показываться на улице без перчаток. Кстати, надевать такую вещь следует и во время генеральных уборок. Ведь химические вещества, содержащиеся в чистящих средствах, точно не помогут Вашей коже и ногтям.

Девушкам, которые отдают предпочтение гелевому покрытию, следует помнить о необходимости устраивать небольшую передышку от подобного маникюра. Частая носка такого покрытия может стать причиной того, что Ваши ногти станут тонкими и начнут ломаться. И кстати, никогда не пытайтесь снять гель-лак самостоятельно. Подобные действия могут значительно повредить ногтевую пластину.

Если Вы всерьез решились на укрепление собственных ногтей, то начать следует с пересмотра своего рациона. Добавьте в него продукты питания, содержащие витамины А, С, Е и В. Спустя некоторое время Вы обязательно заметите положительные результаты. Также особое внимание следует уделить цитрусовым и моркови. Не следует обходить стороной и такие минералы, как кальций и железо.

Периодически пользуйтесь защитными или же лечебными покрытиями. Их следует наносить на ногтевую пластину, стараясь не попадать на кутикулу. Подобные средства имеют в своем составе компоненты, которые помогут активизировать рост ногтевой пластины, а также защитят ее от ломкости и расслаивания.

Перед сном старайтесь наносить на руки увлажняющий крем. А раз в неделю можно порадовать свои ноготочки, устроив для них полезную ванночку.

Wikileaks hovind dissertation
Cover letter templates 2013
Toefl writing task 1 topics for argumentative essays
Introducing quotes mla style essay
History of feminist art movement essay
Humanities vs science essay example
Cover letter for police officer no training
Time has changed essay
House style magazine analysis essay
Good and evil in beowulf essays