Похудение

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета

Кубинские диетологи рекомендуют есть апельсины в течении недели для похудения, повышения жизнеспособности организма и защиты от многих болезней. Как отмечает специалист Института по исследованию цитрусовых и других фруктов Анита Салинас, апельсин обладает лечебными свойствами, с которыми не все знакомы, если не считать его популярность как носителя витамина С.

Но он богат и минеральными солями, необходимыми для физического и эмоционального равновесия человеческого организма. В апельсине содержится железо, калий, кальций, фосфор и другие элементы. Все это помогает бороться с вредными веществами в крови, придает жизнестойкость клеткам для того, чтобы они лучше выполняли свои функции.

По словам диетолога, пить апельсиновый сок рекомендуется просто для поддержания хорошего самочувствия и активной жизнедеятельности. Что касается болезней, при лечении которых используется сок апельсина, Салина назвала такие недуги, как ревматизм, бессонница, сердцебиение, камни в желчных путях, интоксикация, геморрой, плохой аппетит, ожирение и многие другие, за исключением язвы и гастрита.
Сок необходимо готовить непосредственно перед его употреблением, чтобы цитрусовые не потеряли своих лечебных свойств.
Во время лечения, отмечает специалист, очень важно употреблять легкую натуральную и разнообразную пищу и поменьше жареного. Также очень важно не смешивать овощные салаты с фруктами, чтобы во время пищеварения использовались все их питательные свойства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

https://hs-articulation.ucop.edu/guide
i will do your homework
writing an academic paper
i need someone to do my homework
someone write my research paper
What to Do with Research Papers?
https://www.universityofcalifornia.edu/press-room/university-california-statement-election
https://www.facebook.com/UC-Davis-Women-in-Medicine-and-Science-218743748158322/
http://www.rebeccacalisi.org/
solving accounting problems online