Похудение

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета

Кубинские диетологи рекомендуют есть апельсины в течении недели для похудения, повышения жизнеспособности организма и защиты от многих болезней. Как отмечает специалист Института по исследованию цитрусовых и других фруктов Анита Салинас, апельсин обладает лечебными свойствами, с которыми не все знакомы, если не считать его популярность как носителя витамина С.

Но он богат и минеральными солями, необходимыми для физического и эмоционального равновесия человеческого организма. В апельсине содержится железо, калий, кальций, фосфор и другие элементы. Все это помогает бороться с вредными веществами в крови, придает жизнестойкость клеткам для того, чтобы они лучше выполняли свои функции.

По словам диетолога, пить апельсиновый сок рекомендуется просто для поддержания хорошего самочувствия и активной жизнедеятельности. Что касается болезней, при лечении которых используется сок апельсина, Салина назвала такие недуги, как ревматизм, бессонница, сердцебиение, камни в желчных путях, интоксикация, геморрой, плохой аппетит, ожирение и многие другие, за исключением язвы и гастрита.
Сок необходимо готовить непосредственно перед его употреблением, чтобы цитрусовые не потеряли своих лечебных свойств.
Во время лечения, отмечает специалист, очень важно употреблять легкую натуральную и разнообразную пищу и поменьше жареного. Также очень важно не смешивать овощные салаты с фруктами, чтобы во время пищеварения использовались все их питательные свойства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Manuel utilisation alcatel one touch pop c1
Intex pool setup instructions
Alcatel y800 user manual
LG l50 mercado livre
Manuel congo road trinidad
Asus n55u user manual
Danfoss fc 360 user manual
Anleitung lync 2013
Pokemon go herunterladen microsoft
Cubot x17 anleitung