Здоровье Красота Мода

5 лайфхаков, как одеться зимой и не замерзнуть

Читай дельные советы, как одеться зимой и не замерзнуть

5 лайфхаков, как одеться зимой и не замерзнуть

Зима – самая сказочная пора года, когда за окном падает белоснежный снег и все вокруг кажется просто волшебным. Одно только не радует – это холод и сильный мороз, так как именно они заставляют нас одеваться тепло. Но тут не угадаешь: оденешься легко – замерзнешь, а оденешься тепло – вспотеешь. Но как правильно подобрать одежду, чтобы было комфортно зимой?

  • Всегда учитывай силу мороза. Подбирай наряд в зависимости от температуры за окном. Например, термобельё из синтетики и шерсти можно подобрать для разных температур. При сильных холодах отдай предпочтение качественному шелку.
  • Используй несколько слоев одежды. Принцип многослойности используй как для туловища (футболка с длинным рукавом, лосины, теплый свитер или кофта и верхняя одежда), так и для других частей тела (надевай две пары носков, на шапку накидывай капюшон, используй обувь со стелькой).
5 лайфхаков, как одеться зимой и не замерзнуть
  • Откажись от хлопка. Чтобы в сильный мороз не вспотеть, забудь о нарядах из хлопка. Он отлично впитывает влагу, которую выделяет тело, и оставляет её внутри.
5 лайфхаков, как одеться зимой и не замерзнуть
  • Чтобы не вспотеть, надевай термобельё из высокотехнологичной синтетики или шерсти мериноса. Оно хорошо отводит влагу от тела, позволяя ему оставаться сухим и поддерживать комфортную температуру.
5 лайфхаков, как одеться зимой и не замерзнуть
  • А если ты уже чувствуешь, что немного вспотела, тогда сними какой-нибудь элемент одежды, например, шапку или перчатки, чтобы тело отдало лишнее тепло. Также замедлись и продолжай идти со спокойным дыханием.
5 лайфхаков, как одеться зимой и не замерзнуть

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *