Рецепты

Приготовь нежный салат с нутом и зеленью

Этот салат подарит тебе заряд бодрости и хорошего настроения!

Приготовь нежный салат с нутом и зеленью

Салат с нутом и зеленью – отличный вариант легкого блюда. Чтобы приготовить его, тебе понадобится всего 10 минут (не считая предварительной обработки нута). Этот салат очень полезный и нежный, будь уверена – тебе понравится!

Тебе понадобится:

  • 2 чашки заранее приготовленного нута
  • 2 столовые ложки порубленного укропа
  • 2 зеленых перца Чили
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 1 лимон
  • 1 ч. ложка смеси черного перца и молотого кумина
  • соль
  • сахар
Приготовь нежный салат с нутом и зеленью

Приготовление:

1. Приготовь нут. Замочи его на 6-7 часов в теплой воде, слей воду и залей новую, вари зерна около 1-2 часов с добавлением небольшого количества соли. Периодически снимай пену и контролируй силу огня.

2. На сковороде разогрей столовую ложку оливкового масла, добавь мелко порубленный чили, нут и жарь около 4 минут.

3. Сними салат с огня, добавь свежевыжатый сок лимона, специи и укроп.

4. Перемешай салат и подавай к стол.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Loans jackson ohio
Ez payday topeka ks
Spokane septic loans
Amarillo installment loans
St louis payday
Aaa loans mcallen
Newark ohio payday loans
Boise city home improvement loans
Murrieta payday loans
Kansas city star payday loans