Красота Полезные советы

Как защитить кожу рук

Хотим мы того или нет, но наши руки постоянно на виду. По рукам можно даже вычислить, сколько вам лет! Да-да, кисти предательски выдают возраст, даже если лицо идеально ухожено. А все потому, что на поверхности рук почти нет сальных желез, кожа здесь тонкая, а эпидермис содержит в 4-5 раз меньше естественной влаги, чем, например, кожа лица. Кроме того, руки постоянно находятся в контакте с агрессивной внешней средой, что со временем отражается на их внешнем виде.

Как защитить кожу рук

Стирка (влажная уборка, мытье посуды). Помимо иссушающего воздействия воды, на коже рук крайне негативно сказывается контакт с моющими средствами. Химические помощники по дому прекрасно справляются с очищением поверхностей, но разрушительно влияют на кожу От ежедневного соприкосновения с мылом и бытовой химией она травмируется, становится сухой и шершавой, нередко на ней возникает раздражение. Есть более печальные последствия – ослабление местного иммунитета, вирусное поражение кожи вплоть до бородавок, папиллом, экземы.

Холод (особенно мороз). Кожа рук крайне чувствительна к низким температурам. От холода она грубеет и краснеет, на ней появляются трещинки, «гусиная кожа», возникают дерматиты (в просторечии – «цыпки»). Сухой воздух ослабляет и без того хрупкую защиту кожи. Большую часть времени мы проводим в закрытых помещениях с центральным отоплением, где постоянно работают кондиционеры, что сильно снижает влажность воздуха.

Солнце вызывает обезвоживание кожи и способствует ее преждевременному старению.

Как защитить кожу рук

  • Всю работу по дому, связанную с водой и моющими средствами (стирка, уборка, мытье посуды), выполняйте в резиновых перчатках на матерчатой основе. Если таких не нашлось, наденьте под обычные резиновые перчатки тонкие хлопковые. Дело в том, что резина при долгом ношении и непосредственном контакте может вызвать опрелость и дерматиты.
  • После каждого контакта с водой смазывайте руки питательным или увлажняющим кремом. © Не выставляйте кисти «голыми» в холод или сильный ветер – носите перчатки. В сильный мороз вообще лучше предпочесть варежки – пальцы будут греться друг о друга и сохранят нормальное кровообращение, а значит, кожа рук будет получать необходимое питание и меньше сохнуть.
  • Чтобы уменьшить вред от сухого воздуха в помещениях, возьмите за правило брать на работу увлажняющий крем и смазывать руки в течение дня. Пусть тюбик всегда находится перед глазами, например недалеко от монитора компьютера.
  • В холодное время года избегайте долгих горячих ванн – от них кожа быстро обезвоживается, теряет защитный липидный слой, снижается ее тонус.
  • Летом даже в городе пользуйтесь солнцезащитными средствами. Большие порции ультрафиолета со временем приводят к появлению пигментных пятен и морщин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *