Рубрика: Здоровье

Все советы о сохранении и поддержании здоровья собраны в этой категории. Правильное питание, диеты, правила загара, несложные упражнения, фитнес и культура употребления алкоголя без последствий.

Здоровье

6 способов избавиться от сильной потливости

Всем известно, что потоотделение — естественный процесс, который помогает организму регулировать температуру. Когда вам жарко, вы потеете, и это вас охлаждает. Выделение пота является важной функцией человеческого тела, поэтому, в большинстве случаев, вам…
Здоровье Правильное питание

Вредные привычки правильного питания

У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над “i”: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делимся с вами полезными секретами. Варить…
Здоровье

Сколько на самом деле нужно стоять в планке (меньше, чем мы думали!)

Достаточно только 10 секунд! Планка – отличное упражнение, но как долго надо стоять в ней, чтобы получить максимальный эффект и не навредить своему здоровью? Ответ может вас удивить. Профессор Стюарт…
Здоровье

«Бодипозитив спас мою жизнь». Откровение бывшей анорексички

Ей 23, и она счастлива, что у нее теперь есть валики на животе. Обычно бывает наоборот, правда? Меган Джейн Крэбб из Великобритании на днях взорвала Интернет своей фотосессией «до и…
Здоровье

Стало известно, почему отказ от завтрака опасен для здоровья

Правильное питание имеет огромное влияние на состояние здоровья человека. Многие люди в силу своей занятости, в спешке или по другим причинам отказываются от завтрака. Однако, выяснилось, что это очень опасно…
Здоровье

10 невинных гигиенических привычек, которые незаметно подрывают наше здоровье

Мы уверены, что делаем все правильно: сушим руки бесконтактной сушилкой; замачиваем посуду в раковине; моем чашку на работе каждый раз, когда хотим чай или кофе. Но сушилки распространяют инфекции, раковина — опаснее туалета, а чистая чашка…
Здоровье Похудение

Начните утро бодро! Самая эффективная экспресс-тренировка

Эти упражнения помогут вам взбодриться, разогреть мышцы и начать день в отличном настроении. Упражнение 1 для утренней зарядки Исходное положение — квадрат: Поставьте ладони на пол точно под плечевые суставы,…
Здоровье

Почему вязание так полезно для здоровья?

Вязание уже давно называют «йогой для мозга», а недавно были проведены исследования, которые доказывают, что положительное влияние вязания на память и психологическое состояние далеко не единственные преимущества популярного вида рукоделия.…
Здоровье

Ромашка – от болезненных месячных, каланхоэ – от эрозии. Работают ли народные средства?

У наших бабушек тысячи рецептов от любого женского недуга. Действительно ли они работают? Оксана Ермолова врач-гинеколог высшей категории  Паровые ванночки с травами (ромашка, лаванда) В народной медицине это средство рекомендуется…
Здоровье

Что произойдет с вашим организмом, если принимать холодный душ

Давно доказано, чтобы получить огромный заряд энергии и существенно улучшить состояние здоровья, можно всего лишь повернуть кран и сделать воду похолоднее. Но для этого, конечно, нужна сила воли. Мы поможем…
Austin loan source
Personal loans greensboro nc
Lafayette payday loans
New york loan shark
Aurora payday advance
Escondido payday loans
Ontario loan forgiveness
Personal loans hialeah
Fargo payday loans
Title loans durham nc